#180
המשמעות הרוחנית של מערכות יחסים
סיכום ותרגולים על פי מצגת שהוכנה על ידי
Gary Vollbracht
מה מעניין אותך לגבי המשמעות הרוחנית של מערכות יחסים?
כולנו מורכבים מחלקים שונים: חלקם מפותחים ובוגרים, חלקם לא בשלים ולא מפותחים. כולם משפיעים על החשיבה, התחושה, הרצון והפעולה שלנו.
"...כך אתה מוצא את עצמך מפוצל, וזה תמיד יוצר מתח, כאב, חרדה, כמו גם קשיים פנימיים וחיצונים".
המטרה בחיים היא: צמיחה, איחוד, שחרור. ריפוי השסעים בפנים ובחוץ.
כשאנחנו נמצאים בגאווה, פחד ורצון עצמי, אנחנו עדיין במקום לא בשל בהתפתחות שלנו. כשאנחנו נמצאים בעצמי הגבוה- היכן שיצירתיות, אהבה וחוכמה נובעים- אנחנו במצב של התפתחות בוגרת.
בשלב הראשון, עלינו לעבוד ולחקור את עצמינו. בשלב הבא: את מערכות היחסים שלנו.
- באלו תחומים בחייך, אתה בשל ומפותח דייך?
– באלו תחומים אתה לא בשל עדיין?
– אלו הרגשות עולות בך מהפיצול בין האיפיונים הפנימיים האלו?
"...אם לא מתקרבים לחלקים השונים, המסועפים של העצמי שלך..., לא ניתן ליישם את תהליך האיחוד עם אדם אחר."
התועלת והאתגר של מערכות יחסים
"רק בהתייחסות לאחרים מושפעות ומופעלות בעיות לא פתורות, שעדיין קיימות בתוך הנפש האישית."
הקשר הכפול:
- להיות לבד מעורר ומוציא מאיתנו את הקריאה הפנימית לקשר, וככל שמטפחים פחות קשר, כך הגעגוע הופך חריף יותר.
- אבל קשר מקשה על שמירת האשליה למשך זמן רב מדי שהעצמי הפנימי הוא חסר תקלות והרמוני.
אנחנו מתנדנדים בין שני הצדדים של הפיצול:
אני די בסדר מול: אני בן אדם קלוקל.
אני בודד באופן נואש מול: כשאני בקשר ומחובר, אני לא בודד.
בחירה בבדידות
"על ידי נסיגה... והקרבה של ההגשמה של קשר אינטימי, בעיות פנימיות רבות לעולם אינן 'נקראות להשתתף במשחק' [צצות ומתגלות]. האשליה של שלווה פנימית ואחדות הנובעת מהימנעות מקשר הובילה אפילו לתפיסות שצמיחה רוחנית מקודמת באמצעות התבודדות. שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת."
-באלו תחומים בחיים שלך אתה בוחר בהתבודדות?
-מה אתה מפיק מכך?
– איזה מחיר אתה משלם?
בחירה בהתקשרות למישהו / מעורבות
"אפשר למדוד את תחושת ההגשמה האישית של האדם על פי עומק השייכות והקשר האינטימי, על פי עוצמת הרגשות שהוא מרשה לעצמו לחוות ועל פי הנכונות לתת ולקבל. תסכול מצביע על היעדר קשר, אשר בתורו, מהווה אינדיקטור מדויק לכך שהעצמי נסוג מאתגר של מערכת יחסים, ובכך מקריב הגשמה אישית, הנאה, אהבה ושמחה."
מערכות יחסים והתפתחות אישית
"...הסיפוק וההגשמה של האדם במערכת יחסים הם קנה מידה מוזנח מאוד עבור ההתפתחות של האדם עצמו. מערכת היחסים עם אחרים היא מַרְאָה למצבו של האדם, ובכך עזרה ישירה לטיהור העצמי של האדם. לעומת זאת רק על ידי כנות עצמית יסודית ופנייה עצמית ניתן לקיים מערכות יחסים, רגשות יכולים להתרחב ולפרוח במערכות יחסים ארוכות טווח".
"...ידידות / חברות טובה חיצונית אינה מעידה בהכרח על יכולת ונכונות לקירבה פנימית. עבור רבים, קרבה היא תובענית מדי".
תוצאה יפה של התייחסות בקשר
"לחקור את האינטראקציה הבסיסית ואת ההשפעות השונות של מערכת יחסים שבה הקשיים של שני האנשים חשופים ומתקבלים, זה בשום אופן לא קל. אבל שום דבר לא יכול להיות יפה ומתגמל יותר."
לקחת בעלות על החלק שלך
"קשיים ופחדים מתעוררים במידה המדויקת שאתה עדיין משליך על אחרים את הבעיות שלך בקשר ועדיין גורם לאחרים להיות אחראים לכל מה שמנוגד לטעמך. ... לא משנה איזה עוול האדם האחר עושה, אם אתה מוטרד, חייב להיות משהו בך שאתה מתעלם ממנו."
- אם כך, מה התגובות שלך לחלק מהנקודות הללו?
- איפה אתה מסכים? לא מסכים?
- כיצד תוכל ליישם זאת על אתגרים במערכות היחסים שלך?
להשתפר ולהגיע לשותפויות בחיים
"סוג היחסים המאתגר, היפה, החשוב ביותר מבחינה רוחנית ומייצר צמיחה הוא מערכת היחסים שבין גבר לאישה. הכוח שמפגיש בין שני אנשים באהבה ובמשיכה, וההנאה הכרוכה בכך, הם היבט קטן של המציאות הקוסמית. כמחשבה, זה שכל ישות שנוצרה ידעה באופן לא מודע על האושר העילאי של מצב זה וביקשה לממש אותו בצורה החזקה ביותר הפתוחה לאנושות: באהבה ובמיניות בין גבר לאישה. הכוח שמושך אותם יחד הוא האנרגיה הרוחנית הטהורה ביותר המובילה לרמז על המצב הרוחני הטהור ביותר."
- איפה אתה מסכים לנאמר כאן?
- איפה אתה לא מסכים?
- האם המדריך הקצין בדבריו?
ממשיכים ויש עדיין מה לבנות ביחד
"...עם זאת, כאשר גבר ואישה נשארים יחד במערכת יחסים מתמשכת ומחויבת יותר, שמירה ואף הגדלת האושר תלויה לחלוטין באופן שבו השניים מתייחסים זה לזה. האם הם מודעים לקשר הישיר בין הנאה מתמשכת לצמיחה פנימית? האם הם משתמשים בקשיים הבלתי נמנעים בזוגיות כקנה מידה לקשיים הפנימיים שלהם? האם הם מתקשרים בצורה הכי עמוקה, הכי אמיתית, החושפת את עצמה, חולקים את הבעיות הפנימיות שלהם, עוזרים זה לזה, במקום להטיל אשמה הדדית זה על זה ולטייח את מה שיש אצלם? התשובות לשאלות אלו יקבעו אם מערכת היחסים מקרטעת, מתמוססת, קופאת או פורחת."
הבאת צמיחה אישית למערכת היחסים
"היחסים הבוגרים והתקפים מבחינה רוחנית חייבים תמיד להיות קשורים עמוק לצמיחה אישית. הרגע שבו מערכת יחסים נחווית כלא רלוונטית לצמיחה פנימית, והיא תישאר לבדה, כביכול, היא תקרטע. רק כאשר השניים יגדלו לפוטנציאל האולטימטיבי הגלום בהם, מערכת היחסים יכולה להפוך ליותר ויותר דינמית וחיה. עבודה זו צריכה להיעשות באופן פרטני והדדי. כאשר מתייחסים לזוגיות בצורה כזו, היא תיבנה על סלע, לא על חול. שום פחד לעולם לא ימצא מקום בנסיבות כאלה. הרגשות יתרחבו, והביטחון לגבי העצמי ואחד אל השני יגדל. בכל רגע נתון, כל אחד מבני הזוג ישמש מַרְאָה למצבו הפנימי של האחר ולכן לזוגיות. כך הצמיחה וההגשמה, והחיים היפים הופכים להיות אחד ואותו דבר."
חזרה לתירגול הראשון