האגו,
ביטוייו השונים וההדדיות בינו לבין אספקטים אחרים
מבוסס על הרצאה 158: האגו כמשתף פעולה עם העצמי האמיתי או כמכשיל אותו; הרצאה 132: תפקיד האגו ביחס לעצמי האמיתי; הרצאה 161: שליליות לא מודעת מסכנת את כניעת האגו לתהליכים לא רצוניים; הרצאה 199: משמעות האגו וההתעלות מעליו
אינטליגנציה של האגו מול אינטליגנציה אוניברסלית:
"ההפרדה בין המיינד המודע והלא מודע היא האויב הגדול ביותר שלכם. שכן, ברגע שההפרדה הזו תוסר, כוחות פנימיים שאינכם מכירים לא ישלטו בכם יותר ולכן אתם גם חוששים מהם. ועדיין, הפחד וההתנגדות הגדולים ביותר של האדם הם לסלק את החומה המפרידה הזו." מהרצאה 159: גילוי חיים משקף אשליה דואליסטית
מהו עקרון החיים האוניברסלי וכיצד הוא בא לידי ביטוי באדם? עקרון החיים האוניברסלי הוא החיים עצמם. זוהי תודעה נצחית במובן העמוק והגבוה ביותר שלה. זה מרגש באופן ניצחי וזה עונג עליון. מכיוון שעקרון זה הוא החיים, הוא לא יכול למות. זוהי המהות של כל מה שנושם, זז, רוטט. הוא יודע הכל, כי זה מה שיוצר עוד ועוד, מנציח את עצמו, כי זה לא יכול להיות לא נכון לטבע של עצמו.
כל תודעה אינדיבידואלית היא תודעה אוניברסלית. לא יהיה זה נכון לקבוע שזה חלק מהתודעה האוניברסלית, שכן חלק מרמז שזה רק מעט, שבר של שלם. בכל מקום שבו קיימת תודעה בכלל, היא כולה של תודעה מקורית. תודעה מקורית זו - עקרון החיים היצירתיים - מייחד את עצמו בצורות מגוונות. כאשר אינדיבידואליזציה עולה על נקודה מסוימת ומתקדמת מעבר למצב של הכרת הקשר שלה עם המקור שלה, נוצר ניתוק. כך התודעה ממשיכה להתקיים ולהכיל את האפשרויות של התודעה האוניברסלית, אבל היא מתעלמת או אינה מודעת לטבע של עצמה, לחוקים ולפוטנציאלים שלה. זהו, בקיצור, מצב התודעה האנושית, בכללותה.
כאשר האדם מתחיל להיות מודע לטבעו הקיים תמיד של עקרון החיים, הוא מגלה שעקרון החיים תמיד היה שם אבל שהוא לא שם לב לזה כי הוא היה תחת אשליה של קיומו הנפרד. לכן זה לא לגמרי מדויק לקבוע ש"זה בא לידי ביטוי". נכון יהיה לומר, "האדם מתחיל לשים לב." האדם עשוי להבחין בכוחו הנוכחי -שהיה תמיד - כתודעה אוטונומית או כאנרגיה. אישיות האגו המופרדת מחזיקה בשניהם, אבל אינטליגנציה של האגו נחותה בהרבה מהאינטליגנציה האוניברסלית שהאדם יכול להיות, בין אם הוא מבין ומנצל אותה ובין אם לאו. כך גם לגבי האנרגיה.
האגו יכול:
לשנן, ללמוד, לאסוף ידע יצירתי, לחזור / להעתיק, לזכור, למיין, לבחור, להחליט, להתקדם לכיוון מסוים, למות.
האגו לא יכול והעצמי האמיתי יכול:
להרגיש, לייצר רגשות עמוקים, להתנסות בחוויות עמוקות, לתת טעם עמוק לחיים, לדעת לעומק, לייצר חוכמה עמוקה, להיות יצירתי, להיות ספונטני, ליישב את כל הניגודים הנראים לעין, לתת תמיד תשובות, לספק תמיד פתרונות, להפוך את האדם לחי יותר, ממומש. להיות אלמותי ואינסופי.
איזה ערך יש לאישיות האגו ?
אגו חלש = לא מסוגל להתמודד עם החיים. הוא קטן מדי. חי כולו בספירה העצמית האינדיבידואלית שבה הוא המרכז של הכל. 100/100, כלומר החיים נראים בקוטביות של הכל טוב ומתאים, או הכל רע ולא נכון.
אגו מגודל = חי באשליה, מה שמפריע לו להגיע אל העצמי האמיתי. הוא גדול מדי. לעתים קרובות אגו חלש מרגיש שהוא נאלץ לחקות את המצב הזה של אגו מוגדל, כדי לא להרגיש מוצף, אבל כל אחד משני המצבים הוא עדיין דואלי 100/100
אגו גדול מדי מונע:
-
שינה = מנוחה ממתחי האגו וממטלות האגו
-
מעורבות הדדית ואהבה בין המינים = קבלה מוחלטת של, הרצון הטוב המתעלה כלפי, וכתוצאה מכך התמזגות לתוך אדם אחר.
-
גישור עמוק ומעמיק. כל אלה מתחדשים באמצעות המסת האגו אל הכוחות האוניברסליים, ויתור על המיינד עבור האלוהי. אגו בריא - הוא 'יודע את מקומו'. בוחר לקבל את החיים, ורוצה להבין את עצמו. יודע שיש 'משהו גדול יותר' על כף המאזניים. מתנהל בראייה של 50/50, כלומר יש ימים טובים ויש ימים הרבה פחות טובים.
אגו משולב = משולב עם התודעה האלוהית. יוצא אל החיים כעצמי האמיתי. נמצא במודעות של ה 100 = מבין את התמונה הגדולה יותר, הכוללת את כל החוויות. האדם הפנימי הוא חלק בלתי נפרד מהטבע. העצמי האמיתי והבריאה, או הטבע, הם אותו הדבר. ... "שכן ניתן לסמוך לחלוטין על הטבע. העצמי הפנימי, או העצמי האמיתי, הוא הטבע; זה החיים; זו יצירה."
בכל פעם שהאדם מתפקד מתוך העצמי האמיתי שלו, הוא נמצא באמת, הוא נמצא בשמחה. התרומות היצירתיות והמועילות ביותר לחיים מגיעות מהעצמי הפנימי הזה. כל מה שהוא גדול ונדיב, כל מה שמרחיב חיים, יפה וחכם מגיע מהעצמי הפנימי או מהעצמי האמיתי. המטרה, מבחינת האדם, יכולה להיות רק דבר אחד; להפוך לעצמי האמיתי שלו.
אגו בעולם האמיתי:
התיאוריה המבנית של פרויד - מאת היינץ הרטמן - Heinz Hartmann
-
איד: מגמות אינסטינקטואליות לא מתואמות, מאפיינים לא מודעים האחראים על דיכוי ופעולות הגנה אחרות. אינסטינקטים של האגו מגיבים לעקרון המציאות בעוד שהאינסטינקטים המיניים מצייתים לעקרון העונג.
-
סוּפֶּר-אֶגוֹ, הָאֲנִי הָעֶלְיוֹן: פונקציה ביקורתית ומוסרית.
-
אגו: החלק המאורגן והמציאותי של הנפש, איבר חישה לתפיסה של גירויים חיצוניים ופנימיים כאחד.
-
אגו בריא: כולל תחום של תפקודי אגו אוטונומיים שאינם תלויים בקונפליקט נפשי. זיכרון, קואורדינציה מוטורית ובוחן מציאות, למשל. הוא אמור להיות מסוגל לתפקד ללא הפרעה של קונפליקט רגשי. טיפול פסיכואנליטי נועד להרחיב את התחום נטול הקונפליקטים של תפקוד האגו.
-
סינתזה: מאפשרת לאדם לחשוב, להרגיש ולפעול באופן קוהרנטי. זה כולל את היכולת לשלב חוויות, רעיונות ורגשות שעלולים להיות סותרים. לדוגמה: ילד אוהב את אמו אך יש לו גם רגשות כעס כלפיה לפעמים. היכולת לסנתז רגשות אלו היא הישג התפתחותי מכריע ורב- חשיבות.
תפקיד האגו ביחס לעצמי האמיתי:
תפקיד האגו הוא לחפש באופן מכוון מגע עם העצמי הגדול יותר שבתוכו. הוא חייב לדעת את עמדתו. עליו לדעת שהעוצמה שבו, האפשרות שישנה והתפקיד שלו הם לחפש קשר, לבקש עזרה מהעצמי הגדול, ליצור איתו קשר לצמיתות. האגו נחוץ כדי לשנות את הדעה שלו עצמו ואת הכוונה שלו. האגו לבדו מסוגל להחליף את הרעיון השקרי ברעיון אמיתי. מצבו האומלל של האדם נובע בעיקר מבורות לגבי קיומו של מה שאנו יכולים לכנות גם "העצמי האמיתי". האדם אינו יודע זאת במידה רבה. הוא מתעלם מהעובדה שאין בו משהו חי מלבד האגו שלו. גם אלו מכם שיצרו במשך שנים תפיסה של העצמי האמיתי, של החומר היצירתי שמחייה כל בן אדם, שוכחים שב-95 אחוז מחיי היום יום של כולם, הישות היצירתית הזו חיה ונעה בכם ואתם חיים ונעים בה. אתם שוכחים את קיומה. אינכם מושיטים יד אל חוכמתה של אותה ישות. אתם מהמרים עם כל הבטחון שיש בכם על העצמי החיצוני המוגבל שלכם. אתם מזניחים את האפשרות לפתוח את עצמכם לאמת ולרגשות של העצמי העמוק יותר. אתם מתקדמים בשמחה כאילו לא היה שום דבר אחר מלבד המיינד המודע שלכם, עצמי האגו שלכם עם תהליכי החשיבה שלו הנגישים מיד וכוח רצון. עם הגישה הזו, אתם מעניקים לעצמיכם פחות מדי מהראוי. יש לכך בהכרח השלכות שונות. הראשון הוא שאלת הזיהוי. כאשר האדם מזהה את עצמו באופן בלעדי עם האגו, עם העצמי המודע החיצוני, כאשר תחושת העצמי שלו קשורה בעיקר לתפקודי האגו, הוא הופך לחסר איזון לחלוטין, וחייו מתרוקנים מחומר וממשמעות. מכיוון שהאגו אינו יכול להחליף או להתקרב בשום אופן לתושייה של העצמי האמיתי, אין מנוס שאדם כזה (וזה כולל את רוב בני האדם) הופך מפוחד וחסר ביטחון. האינדיבידואל חייב להרגיש לא מתאים, ותחושת החיים שלו, של לחיות, העצמי שלו חייבים להיות מאוד שטוחים ולא מהנים. לכן מחפשים - לעתים קרובות באופן מוטרף - הנאות חלופיות, שהן חלולות ומותירות בתשישות ובחוסר שביעות רצון. יתר על כן, משימת האגו היא לגלות את החסימות בינו לבין העצמי הגדול יותר. גם כאן המשימה שלו מוגבלת. ההכרה תמיד מגיעה מבפנים, מהעצמי האמיתי, אבל היא באה כתגובה לרצון של האגו להבין ולשנות כזב, הרסנות, טעות.
במילים אחרות, המשימה של האגו היא לנסח את המחשבה, את הכוונה, את הרצון, את ההחלטה. אבל המגבלה שלו היא בהוצאה לפועל ובביצוע של המחשבה, הכוונה, הרצון. על האגו, שוב ושוב, לבחור, להחליט, להתכוון בכדי ללכת בדרך זו של התפתחות. האגו חייב להיות מוכן ללמוד מבפנים ולהבין את השפה העמוקה יותר של הלא מודע, שהיא תחילה די מעורפלת אבל אחר כך הופכת יותר ויותר ברורה. עליו ללמוד לפרש את המסרים של הלא מודע ההרסני, כמו גם את אלו של העצמי האמיתי הלא מודע העמוק עוד יותר, עם כל היצירתיות והקונסטרוקטיביות המופלאה שלו. על האגו להעניק את תמיכתו מכל הלב, את המאמץ הנקודתי- ממוקד שלו, את הגישה המועילה ביותר ואת תשומת הלב הבלתי מחולקת שלו לדרך הפנימית. עליו להכיר את המגבלה שלו לגבי החוכמה העמוקה, הקצב האישי של הדרך, התזמון, הכוח להתמיד בזמנים קשים, ולקרוא למשאבים הבלתי מוגבלים של העצמי האמיתי. זה גם אומר לחקור את התנאים שמאפשרים חיבור עם העצמי האמיתי. עצמי האגו חייב להיות תואם לעצמי האמיתי.
בכל גלגול, בכל רמה שזה נוגע, הישות מחוייבת להגדיל את היקף "שדה הפעולה" שלה, להרחיב את הגדרות סביב האגו המפוצל, להביא עוד מציאות מהעולם שמעבר למקום הכוזב המצומצם. בעקיפין זה חל על כל השלבים. המשימה של האגו היא תמיד קודם כל לקבל את הקשיים, להבין איך להתגבר, את תהליך הלמידה. רק כאשר האגו למד את ההיבטים המכאניים יותר, זרימת העצמי הרוחני יכולה להפוך את ההישגים שרכש לעצמו, לחוויה ספונטנית, חיים ללא מאמץ. אגו פירושו מאמץ; עצמי רוחני פירושו חוסר מאמץ. עם זאת, חוסר המאמץ הרצוי הזה לא ניתן באקט של קסם, שכן זה אומר שלא מתעלים מהאגו, אלא נמנעים ממנו. האגו חייב לשנות את עמדותיו העמידות העצלניות כדי להתעלות מעל עצמו ולהיות תואם להתאחדות עם העצמי הקוסמי, הגדול יותר. על האגו להניח את עבודת הקרקע המפרכת עד שהעצמי האמיתי יוכל להגיע. ניתן לציין זאת בכל פעילות או מיומנות.
העצמי האמיתי הרבה יותר קרוב אליכם ממה שאתה מבינים. למעשה, ישנם תחומים בחייכם שבהם אתם כן פועלים מתוך העצמי האמיתי שלכם, אך אינכם יודעים זאת כי זהו תהליך כה טבעי. עדיין, אינכם יכולים להבחין בין סוג זה של פעולה לבין הפעולה היוצאת מהרבדים השטחיים.
:1 תרגול
הקדישו זמן לזיהוי האגו; מה הוא עושה ומה לא עושה, איך האגו ניגש למצבים שונים, מתי הוא מרגיש בטוח ומתי הוא מפקפק בעצמו. שימו לב אם האגו נראה בוגר רוחנית או לא. זה עשוי להשתנות מנסיבות, אירוע או יום אחד למשנהו.
ראו אם אתם מבחינים במגבלות כלשהן של האגו, או היכן העצמי האמיתי 'נכנס'. למעשה, האגו הוא חלקיק, היבט מבודד של האינטליגנציה המקיפה, של העצמי האמיתי, הפנימי. זה לא שונה ממנו, רק שיש בו פחות מהעצמי האמיתי. מכיוון שהוא מופרד, מנותק ומוגבל, הוא פחות מאמין בעצמו.
כשהוא ישתלב עם העצמי האמיתי כך שיהיה אחד - ה"אחד" הזה יהיה מלא יותר, מצויד יותר, חכם יותר, בעל יותר ויותר מכל הנכסים שניתן להעלות על הדעת. עם זאת האגו הנפרד חושב שאפשרות כזו משמעה השמדה עצמית, איום על הקיום שלו . בדרכו הבורה, המוגבלת, הוא מרגיש את הקיום רק כהוויה המופרדת -- ומכאן הוא נוהה תמיד אחר נפרדות נוספת.
:2 תרגול
עיקבו אחר כל תחושה של תשישות חלולה או חוסר שביעות רצון. בידקו אם אתם יכולים לזהות את מקור הרגשות הללו כ'תענוגות תחליפיים'. כאשר אתם סוקרים את הרישומים לאחר שבוע, נסו לדמיין מה נועדו תענוגות תחליפים אלה להחליף. תראו אם אתם יכולים לסווג אותם. שימו לב לכל הנושאים שחוזרים על עצמם.
תפקידו של האגו הוא פרדוקסלי:
רק כאשר האגו מפותח מספיק, ניתן לוותר עליו בצורה מספקת. כאשר הוא לא מפותח, לא ניתן לוותר עליו. אתם משתמשים באגו הזה כדי להתעלות מעליו. תחילה, אתם פונים החוצה עם יכולות האגו שלכם. על האגו להכיר את המגבלה שלו... ולקרוא למשאבים הבלתי מוגבלים של העצמי האמיתי. ניתן לדמות את האגו ל'זרועות', זרועות שנעות לעבר מקור החיים ומפסיקות לנוע כאשר תפקידן אינו עוד משהו אחר מלבד לקבל.
העיקרון הרוחני הנילווה לתהליך זה: אתם צריכים להגיע למצב מסוים ולהיות באופן מלא במצב הזה, לפני שניתן יהיה לנטוש אותו כדי לעבור למצב מתקדם יותר. תחילה עליכם להשיל את הרצונות או השאיפות הללו לפני שתוכלו לממש אותם ולהגיע אליהם שוב.
הפונקציה הרוחנית של האגו
העצמי האמיתי מתעלה מעל החוקים השיטחיים של המוסר החיצוני; לכן אתה עליכם להיות בעלי אומץ כדי להיות באמת שלכם במקום לשמור אמונים לדעת הקהל, לרשות או לסמכות, לחברה בכללותה. כניעה כזו מתרחשת רק מתוך פחד ותאוות בצע, פחדנות ואופורטוניזם. לפיכך המוסר החיצוני אינו בהכרח סימן למוסר אמיתי, פנימי. בהתחלה תמיד יש מאמץ. זה הופך להנאה רק כאשר זה נראה, ולמעשה, "קורה דרככם". אם מדובר במשימה של הדרכה, יש ללמוד את הכללים עד שהם הופכים לחלק מהאגו. אם זו משימה נפשית, ידע מנטלי צריך להירכש בקפידה תחילה באמצעות תהליכים מכניים למדי. אז הידע החדש יהפוך לחלק מהידע של האדם, והרוח יכולה להשתמש בהרחבה שזה עתה נרכשה עם החזון הרחב, הידע, המיומנות, האנרגיה וההישג הנלווה לה כדי לשחק בצורה יצירתית. אמן שרוצה לעקוף את המאמץ של לימוד כללי היסוד לעולם לא יוכל לגלות את יכולת היצירה -האמיתית שלו, לא משנה כמה אמיתית תהיה בהתחלה. היכולות היצירתיות הללו יקמלו כי האדם רוצה לרמות את החיים.
הזרם וההשראה של העצמי הרוחני חסומים במידה שהאגו מעורב באופן עיוור בעצלנות שלו, בגאווה, ברצון העצמי שלו, בפחד, בשליליות, ברצון לרמות את החיים, בנטייה לברוח וכו'. אבל כאשר הנטיות הללו מזוהות בכנות ומוותרים עליהן בהדרגה, הזרמים של עולם האמת, האהבה והיופי הנצחיים הופכים לאפשרית. אז מה שבולט זה הקושי בהפיכת האגו לגמיש; ללמד אותו, לכופף ולשנות אותו; להפוך אותו למכיל וקולט ותוסס; תוך נתינה לאנרגיית חיים חדשה ולזרימה יצירתית להגיע אליו, על ידי זיהוי ונטישת הטריקים של האגו. השינוי הזה של האגו משמעו שטריטוריה חדשה הפכה להיות שלכם.
אגו לא מפותח מבחינה רוחנית: נסמך על רצון עצמי, אושר מגיע מבחוץ, משמעו לקבל את מה שאני רוצה, עכשיו. אומללות משמעה שאני קורבן.
אגו מפותח מבחינה רוחנית: נסמך על הקשר עם העצמי האמיתי. אושר מגיע מבפנים והוא מתואם עם החוק האלוהי. אומללות נגרמת באחריותי, כפועל יוצא מההתייחסות שלי אל החיים. ידיעה עצמית כוללת הדרכה פנימית.
:3 תרגול
הרהרו במושג הבוגר הזה של אושר: "אני בלתי תלוי בנסיבות חיצוניות, ללא קשר למה שהן. אני יכול להיות מאושר בכל נסיבות, כי אפילו לאירועים החסרים או הלא נעימים תהיה מטרה, שתקרב אותי הרבה יותר אל חופש מוחלט ואושר אינסופי." לפיכך גם בזמנים קשים יהיה כוח לשמח אתכם. האם זכורים לכם מצבים כאלו? מה גרם לכך? מה הפסיק את זה?
הפחד להרפות: אם תחושת העצמי של האדם נובעת אך ורק מהאגו, האישיות אינה מסוגלת להרפות. שחרור פירושו אז השמדה. רגשות לעולם אינם יכולים להגיב לשום חובה, שמועלית על ידי אנשים אחרים או על ידי העצמי. הרגשות נוצרים בעקיפין ונראה שיש להם חיים עצמאיים משלהם, חוקים משלהם, היגיון וחוכמה משלהם
העיקרון הרוחני הנילווה לכך: עבודה מתוך שפע מייצרת שפע, אבל עבודה מתוך עוני וצורך מייצרת יותר עוני וצורך. האגו החלש רואה את עצמו מושמד כאשר משאלותיו לאומניפוטנציה נותרות בלתי מתמלאות. לכן המשאלה היא שלילית.
העצמי האמיתי: הוא יצירה ספונטנית, טבעי, הכל גדול ונדיב. החיים מתרחבים, יפים וחכמים. האדם הפנימי הוא חלק בלתי נפרד מהטבע... כי ניתן לסמוך על הטבע לחלוטין. העצמי הפנימי או העצמי האמיתי, הוא הטבע, זה החיים; זוהי יצירה
פחד מהנאה: הנאה יכולה לקרות רק כאשר אתם מחוברים ומזוהים עם העצמי האמיתי, עם החומר היצירתי הנצחי של ההווייה שלכם. זה מחייב לשחרר את שליטת האגו הישירה. הרגעים המועצמים בחיים שלכם נבעו בדיוק מכך שאתם מרפים ומשחררים ומשהו אחר מפיח רוח חיים, מלבד היכולות הרגילות תחת הנחרצות הישירה של העצמי החיצוני.
:4 תרגול
במהלך כשבוע, תחשבו על רגעים שהביאו רגשות של פחד. אלו פחדים הנוצרים באופן בלעדי על ידי האגו, כתוצאה מהיותם מנותקים מהעצמי האמיתי - בבורות וברעיונות כוזבים. ,נסו לחלק לארבע קטגוריות, שהמדריך קורא להן:
ארבעה פחדים אנושיים בסיסיים.
1. פחד מהמוות. 2. פחד מהחיים. 3. פחד מהנאה. 4. פחד מלהרפות, לשחרר
הטריקים של האגו
נפרדות: שמירה על מצב נפרד על ידי הטריק של יצירת "אני נגד אתה" והתנהגות של תחרותיות, להיות תמיד האחד לפני האחר. "אני יותר טוב ממך, אני חייב להתעלות עליך" וכו' יוצר את הנפרדות.
גאווה: לחיות למען הניראות. הטריק הוא להאמין שיותר חשוב ליצור רושם וניראות, במקום להסתמך על אמת, רגשות אמיתיים ותחומי עניין.
גאווה: בושה לחשוף רגשות אמיתיים ועצמי רוחני. הטריק הוא לשמור על המצב המוגבל, על ידי יצירת גישה של העמדת פנים, בושה מזויפת כאשר יש חשיפה, מסכה, מבוכה.
רצון עצמי: עקשנות, התנגדות, תרעומת, זדון, התרסה, נוקשות. אלה גורמים להִתְקַשּׁוּת מול שינוי. הצהרה "אני אשאר איפה שאני וכמו שאני". הטריק הוא להפוך את הנוקשות הזו לנחשקת ולגרום לתנועה פתוחה וגמישה להיראות מאיימת או משפילה.
רצון עצמי: התכוונות שלילית; לא משנה מה הכוונה השלילית, זה מצביע על טינה או תרעומת שתמיד מטשטשים את ההשקפה האמיתית ומזייפים את המצב, כך שמכחישים כל ניסיון חיים רצוי.
פחד / רצון עצמי: עצלות, עייפות, פסיביות. הטריק הוא לגרום לזה להיראות כאילו זו תנועה לא רצויה ומתישה. למעשה, הקיפאון מתיש יותר מכיוון שהוא מעכב את הנטייה הטבעית לצמיחה.
פחד: אינסטינקט של שימור עצמי נעקר. הפחד לאבד את מצב המודעות הנוכחי; טריק האגו מחליף את אינסטינקט השימור העצמי, משתמש בו כדי לשמר את המודעות הנוכחית. פחד: דאגה, חרדה וחשש. הטריק של האגו הוא לגרום לתנועה להיראות מאיימת.
פחד: חוסר אמון וחשדנות. הטריק של האגו יוצר חשדנות וחוסר אמון, יוצר רצון להישאר ללא תנועה ולהישאר במצב המוגבל הנוכחי.
פחד ממצבים חיוביים: הטריק של האגו הוא לשמור על "הגנה" על ידי מניעת הנאה, אושר עילאי, התרחבות, שמחה, תנועה, יצירתית וכו'. האגו יוצר פחד ממצבים אלו. חוסר תשומת לב, חוסר ריכוז, אבסטרקטיות מופשטת, היעדר מיינד: הטריק הוא להכחיש את המיקוד המחודד האחד הדרוש כדי שהאגו יתעלה מעל עצמו.
פחד מהעצמי האמיתי: הטריק של האגו הוא להישאר בחוסר מודעות. לפעמים זה מתחפש לשיוויון נפש או אדישות כלפי האל, חוסר מתן אמון בסמכות, ספקנות לגבי חוק רוחני.
:5 תרגול
תתבוננו בתוככם. באלו מהטריקים האלו משתמש האגו שלכם? כשהטריקים כבר נטמעו, הם עשויים להופיע כזרמים של תכונות אישיות או מקוטלגים על ידכם כמשהו נורמטיבי, כי הם כ כך נפוצים ושכיחים בתרבות שלנו
תהליך ההתעלות מעל האגו:
תהיינה הדרכים השונות והכוזבות להקלה מאגו מכווץ אשר תהיינה, הן תמיד מתכוונות להחלשת האגו. אם, מצד אחד, האגו חזק מדי, הוא בהכרח חייב להיות חלש מדי מצד שני. בה במידה שאתם מפחדים להרפות משליטה של האגו (ברעיון השקרי שזה גורם לכם לאבד כוח), באותה מידה אתם לא מסוגלים לעמוד על דעתכם עבור עצמיכם כי אתם מפחדים. האדם שבדרך כלל מרוקן וממצה את יכולות האגו יחפש סעד כוזב. הקלה כוזבת כזו יכולה ללבוש צורות רבות. אחת הצורות היותר גסות היא שיגעון, שבו האגו מושבת לחלוטין. במקרים פחות מחוספסים / גסים, זה לובש צורה של ביטויים נוירוטיים, שבהם האגו אינו מסוגל להשתמש ביכולות העוצמה שלו, העצמיות, האחריות העצמית וכו'. או שהוא יכול ללבוש צורה של אלכוהוליזם, התמכרות לסמים, וכל הדרכים המלאכותיות להשגת הקלה מאגו מתוח מדי שמקופח ונשללה ממנו הנאה כי הוא מפוחד מכדי להתמסר לתהליך היצירה.
על האגו לדעת שהוא רק משרת את ההוויה היותר גדולה שבפנים. תפקידו העיקרי הוא לחפש בכוונה מגע עם העצמי הגדול שבפנים. הוא חייב לדעת את עמדתו. עליו לדעת שכוחו, האפשרות ותפקידו הוא לחפש מגע, להחליט שזה יקרה, לבקש את העזרה של העצמי הגדול ליצור עמו קשר קבוע. לאחר שמילא את המשימה שלו: ההחלטה לשלם את המחיר עבור אמת, יושרה, יושר, מאמץ ורצון טוב, עליו לזוז הצידה ולאפשר לעצמי האמיתי לצאת החוצה עם האינטואיציה וההשראה שלו שקובעות את הקצב ומכוונות את הדרך האישית.
התעלות דורשת אגו בריא. האגו נחוץ כדי לשנות את הדעה שלו ואת הכוונה שלו. האגו לבדו מסוגל להחליף את הרעיון השקרי ברעיון אמיתי. רק כאשר האגו שלכם מתמודד בצורה נאותה עם התחום שבו האישיות שלכם חיה כעת, תוכלו להבין לעומק את היכולות, הפוטנציאלים והאפשרויות האמיתיות שלכם. רק כאשר יש לכם אגו חזק ובריא - לא מוגדל, לא מודגש יתר על המידה - אתם יכולים להשתמש באגו הזה כדי להתעלות מעליו. רק כשהאגו בריא וחזק אתם יכולים לדעת שזו לא התשובה הסופית, התחום הסופי של ההוויה. לאחר מכן אתם משתמשים בו כדי לעבור אותו, להתעלות מעליו, להגיע למצב תודעה נוסף.
מיפוי של החוזקות והחולשות של האגו:
לא משנה מהן הדרכים השונות של הקלה מאגו מכווץ, הן תמיד מתכוונות להחליש את האגו. בה במידה שאתם מפחדים להרפות משליטה באגו (ברעיון השקרי שזה גורם לכם לאבד כוח), באותה מידה אתם לא מסוגלים לעמוד על דעתכם ועל הראוי לכם לקבל, כי אתם מפחדים. ככל שאתם מסוגלים יותר להתמסרות עצמית - לרגשות שלכם, לתהליך היצירתי, לאיכויות הבלתי ידועות של החיים עצמם, לבן זוג - כך אתם חייבים להיות חזקים יותר. אז לא תפחדו לקבל החלטות, לעשות טעויות, להתמודד עם קשיים. אתם תסתמכו על המשאבים שלכם, תשלמו את המחיר עבור הדעות שלכם, תשלמו את המחיר על העצמיות, תעמדו על הזכויות שלכם, כשאתם ממלאים את החובות שלכם בחופשיות וברצון, לא מתוך פחד מסמכות או מהשלכות של אי הסכמה. חוזק האגו של עמידה על דעתכם עצמית ובריאה כזו מאפשר התמסרות עצמית.
לעומת זאת, חולשתו של אגו החושש מאחריות עצמית הופכת את ההתמסרות העצמית לבלתי אפשרית - ולפיכך ההנאה בלתי אפשרית. לכן ישנה חשיבות עיקרית להבין מהן יכולות האגו, כיצד להשתמש בהן, והיכן מגבלות האגו. הדרך היחידה היא להשתמש בחלק הבריא של האגו כדי לשפוך אור על החלק החולה, להשתמש בחלק הכן של האגו כדי לשפוך אור על החלק הלא ישר. ואז התעלות אגו מתרחשת בצורה הבטוחה ביותר. עם הביטחון החדש הזה, נוצרת תחושת נצחיות בעצמי: הידע העמוק ביותר בהרגשה, והחוויה של רצף החיים גדלים ובכך כמות עצומה של כאב ופחד מתבטלים אוטומטית.
:6 תרגול
מיצאו את המעגל הזדוני שלכם. על מה אתם מתאבלים? רעיונות ואידיאלים שהיו לכם בצעירותכם ולא מימשתם? חוסר שותפות מלאה עם אחרים? חלומות על הצלחה ותהילה? התאבלות יכולה להפוך לדרך שלא להרפות. תבדקו אם אתם יכולים לעקוב אחר האופן שבו התמודדתם עם אכזבות בעבר, באמצעות השלבים המתוארים לעיל.