#140
מתוך האתר של Gary Vollbracht
קונפליקט בין הנאה המונחה באופן שלילי
להנאה המונחה באופן חיובי
זרמים מנוגדים בתוך האישיות שלנו
הרצונות השליליים שלנו כוללים:
קשיים, אנטי-חיים, קִפּאוֹן, נפרדות, הַרסָנִיוּת, אי מימוש, מוות, זלזול והמעטת ערך, מִלחָמָה בתוך עצמינו ועם אחרים, שנאה, מְכוֹעָרוּת, שֶׁקֶר, בידוד, כְּאֵב, פַּחַד, דואליות, גילויים שלא מתקבלים בברכה, גילויים לא רצויים, גילויים שליליים.
הרצונות החיוביים שלנו כוללים:
קלילות, מָקוֹר של כל החיים, שְׁלֵמוּת, יְצִירָתִיוּת, הַגשָׁמָה, קונסטרוקטיביות, צְמִיחָה, שָׁלווה, התרחבות, קבלת אישור, יוֹפִי, אהבה, שִׂמְחָה, אֶמֶת, הַכלָלָה, איחוד, הנאה עליונה, גילויים מהנים, גילויים המתקבלים בברכה, גילויים חיוביים.
בעייה מס' 1: לא להיות מודעים לבעייה שלנו. "אני לא באמת מודע להיבטים השליליים בחיים שלי." הֱיוּ מאד ספציפיים.
- אני משתמש במנגנון הגנה כדי לא לראות את ההיבטים בחיים שלי שיש בהם משהו חיובי שארצה.
– אני מקפיד להיות עסוק מאד מכדי שאראה שמשהו חסר בחיים שלי; שיש משהו נוסף שאוכל לרצות בחיים שלי, שיש תחומים בחיי בהם אני סובל.
במדיטציה ובסקירה היומית נבדוק:
- האם אני חווה כל דבר במכסימום של הפוטנציאל שלי? איפה לא?
- מה באמת מפריע לי, יותר ממה שאני מוכן להודות?
- מה אני באמת מרגיש כלפי החיים שלי?
– מה באמת אני מחמיץ בחיים שלי?
בעייה מס' 2: לא להיות מודעים לסיבה של הסבל שלנו.
תרגול
חשוב מאד למצוא את הרצון השלילי בתוכינו המאפשר לסבל לצמוח.
במהלך מדיטציה, תבקשו שיראו לכם את הרצונות השלילים הבאים לידי ביטוי בחיים שלכם וקשורים לקשיים שיש לכם. כשאתם כותבים את הסקירה יומית, תנסו להתמקד בזה. אפשר אחר כך לבחון את הקשר בין הסיבה שהיא בתוככם לבין הקשיים והסבל הנגרמים על ידכם.
בעייה מס' 3: אנחנו נמנעים מלתת מקום לתוצאות חיוביות.
אנחנו לחלוטין לא מודעים לחיובי, היכן שהדברים הם במיטבם, נעשים בצורה חלקה וללא מאמץ.
תרגול
לבקש במדיטציה שיכוונו אתכם לראות את המקומות בהם החיובי נוכח בחיים שלכם, היכן אתם מגשימים את מה שאתם רוצים שיהיה בחייכם.
מעגלים מיטיבים יוצרים אפקטים עוצמתיים חיוביים. מחשבות, עמדות ורגשות חיוביים יוצרים יותר מחשבות, עמדות ורגשות עוצמתיים וחיוביים.
מצד שני, מעגל זדוני יוצר תוצאות שליליות. מחשבות, עמדות ורגשות שליליים יוצרים יותר מחשבות, עמדות ורגשות עוצמתיים ושליליים.
התהליכים של הנתיב עוסקים במציאה, קבלה של ההשפעות והתוצאות, גילוי הסיבות ועם עזרה אלוהית נשגבת שינוי של המעגלים הזדוניים האלה של שליליות ושל התכווננות שלילית למעגלים מיטיבים של חִיּוּבִיּוּת והתכווננות חיובית.
כמו גם למצוא, להינות ולחגוג עם עזרה אלוהית נשגבת, המאפשרת למעגלים המיטיבים האלה של חיוביות והתכווננות חיובית לגדול ולהתרחב יותר מתמיד.
במישור הרוחני, החיובי רוצה להתחבר לכוחות יצירתיים אוניברסלים.
החלק החיובי הזה של המישור הרוחני, מתנגד באופן נמרץ לחלק השלילי המשולב בחיובי. החלק השלילי שאנחנו חווים כאן במישור הארצי אינו מצב אפשרי המישור הרוחני. זיכרו זאת.
איך לעבוד עם החלק השלילי שלנו?
- עלינו להסכים לקבל את החלק השלילי.
- להבין שזה שלב זמני ולא קבוע.
– להבין שהחלק השלילי הוא תוצאה של סיבה שמקורה בשוגג, בהיסח הדעת.
– זו הפרעה זמנית ולא סופית.
– לקבל את זה בהתייחסות אוביקטיבית.
– לקבל את זה בהתייחסות סובלנית, ללא דחיפות לשנות מיידית.
ספירות חיוביות ושליליות של הקיום שלנו
בספירה החיובית יש את: תחום המציאות, אחדות, העיקרון הקוסמי היצירתי, העיקרון החיובי והדרכה, שימור עצמי בלתי- מוגבל בכל אספקט שהתודעה נמצאת, מודעות לקיומה של שלמות שכזו ולשפע הבלתי- נידלה.
יש שימור עצמי טוב, יחסית חופשי מרצונות שליליים; מרגישים וחווים את עולם האמת בו קיים כל הטוב המשמר את עצמו; אין צורך להטיל ספק, אין פחד מקיפוח וממחסור; פותחים את הלב ללא פחד לחוויה דינאמית חיובית.
כל זה מניב: התפתחות נוספת, אושר נרחב יותר, הכללה נוספת, תחושה של חיים ניצחיים של הקיום, הבאים לידי ביטוי בחיים החיצוניים.
בספירה השלילית יש: תבניות של דימויים בהן תוצרים של עמדות, מחשבות, רגשות היוצרים עולם שלילי.
הבעייה העיקרית של החיים היא: פחד מהחיובי ושלילה של החיובי. זה מניב: קיפוח, מחסור וסבל.
מה הפתרון?
- לחוות את הספירה השלילית הזו במלואה בתוך התודעה שלכם, כך שאתם יכולים להתעלות מעל זה על ידי שינוי עצמיכם.
– לחיות דרך זה, לראות, לקבל, להבין.
- להכיר בכך שזו מציאות זמנית.
רק אז אפשר להשיג את השימור העצמי של הטוב, המונח בבסיס העולם.
תרגולים
Jan Rigsby
ראו כל מצב מטריד כסוג של כאב. בידקו אם אתם יכולים למצוא את האו/או שגורם למצב להיראות בלתי אפשרי להתרה (כי אנחנו מחוברים ל'פתרון' אחד על פני כל אחר). שימו לב אילו מצבים הופכים להיות פעילים וכיצד אתם חשים אותם; פיזית (אי נוחות, מתח, צורך דחוף להסתובב), רגשית (התפרצויות פתאומיות של רגשות עזים, חוסר תחושה, עצבנות), נפשית (שיפוטיות, שעמום, מיקוד אינטנסיבי). המישור הרוחני אינו מכיל כיוונים שליליים, ולכן אינו יכול להכיל קונפליקט או לייצר כאב. אם זה המקום אליו אתם הולכים או מפעילים משהו, תשקלו שזה יכול להיות סוג של הימנעות מאחריות עצמית, העמדת פנים שאין לכם שום קונפליקטים לפתור. "בכל פעם שיש שלילה כלשהי בהרכב התכונות של האדם, מתח וקונפליקט חייבים להתקיים, כך שחייבים לסבול מכאבים."
מיצאו את מה שאתם לא מקבלים בתוך עצמכם, מה שאתם לא אוהבים. עיצמו את העיניים. שימו לב כשמשהו טוב מגיע, אתם מתרחקים ממנו. תטפחו נכונות מכוונת לראות מה שעדיין חומק מכם. אתם תחוו, צעד אחר צעד, שכאשר אתם מפסיקים לדחות את מי שאתם, תהיו מצוידים יותר לשמור על אושר, "לשאת" רגשות שמחים. המודעות העדינה הזו תחליש את הזעם שדרכו אתם מאשימים אחרים, נסיבות, אנשים, את החיים עצמם. זה יסיר אווירה רעילה באורגניזם הנפשי שלכם, שהיא זרה לחלוטין ואינה תואמת את האושר שהוא, אכן, הבית הפנימי שלכם. קבלת האמת על עצמכם היא אחת ויחידה כמו קבלת אושר. אין שום דבר מסוכן בחייכם. ההפרה של החוק הרוחני בתוך האורגניזם הנפשי פשוט יוצרת אקלים שאינו מצויד בכלים להכיל רגשות של אושר ושמחה. אם אתם לא מאמינים שאפשר להיות מאושרים באמת, זה באמת הופך לבלתי אפשרי.
תרגול מתוך שאלות ותשובות מההרצאה:
האם אתה מודע לכך שבזמן שאתה נענה ומתמכר לשליליות, אתה נהנה לעשות זאת? אם כן, השלב הבא יהיה פשוט מאוד, חברי היקר. זו הנפקה והביטוי של המחשבה: "אני רוצה לוותר על השלילי. אני רוצה שההנאה שלי תהיה קשורה למצב חיובי. אני רוצה להיות מועיל. אני רוצה לתת את תשומת ליבי למצב הזה ושהכוחות המועילים ביותר ייפקחו עלי."
עשה זאת בצורה נינוחה וקלילה, וגייס את הכוחות התת-הכרתיים בתוכך שיעזרו לך לעשות זאת. אל תנסה לעשות זאת באמצעות כוח חיצוני צרוף, כי עם הכוח החיצוני הזה אינך יכול להצליח. אם אתה עדיין לא מוכן לעשות את זה, העבודה חייבת להתנהל בצורה מאוד פשוטה ובקלות. איפה ולמה אתה מאמין שלרצות את השלילי זה בטוח יותר עבורך מאשר לרצות את החיובי? אתה מפריע לעצמך לרצות את החיובי. אם אינך יכול לעצור את התהליך הזה, עדיין חייבות להיות סיבות שלא הבנת, ויש לחשוף אותן. עשה מדיטציה, תרצה ממש ובאמת למצוא את מה שיש בך.
ִּתזָּכְרוּ בפרק זמן שבו החזקתם בגישה חיובית באמת והייתם חברותיים באופן טבעי, מועילים ופתוחים לחיים בצורה נינוחה. האם החיים נעו בקלות? האם הייתם צריכים לעבוד קשה כדי לשמור על הגישה הזו, או שזה הרגיש כמנציח את עצמו?
לאחר מכן תִּזָּכְרוּ בפרק זמן שבו החזקתם בגישה שלילית לגבי עצמכם, אחרים או העולם סביבכם. האם גם אז החיים נעו בקלות? האם גם הגישה הזו הרגישה כמנציחה את עצמה?
קחו בחשבון שתנועה/שינוי/החלטה כלשהם מצידכם העבירו את הדינמיקה מחיובי לשלילי, או משלילי לחיובי. בידקו אם אתם יכולים לזהות סיבה פנימית, שכן ביטויים חיצוניים משקפים תנועה פנימית בלבד.